大家認為口腔健康的標準是什么呢？沒有蛀牙？世界衛(wèi)生組織制定的牙齒健康標準是：牙齒清潔，無齲洞、無痛疼感，牙齦顏色正常，無出血。

第四次全國口腔健康流調(diào)顯示，我國青少年兒童齲患可高達70%，中年人有牙結(jié)石超過95%，這充分映射出大眾愛牙意識很薄弱。接下來就有幾個愛牙小知識，看看您都知道嗎？

1、小時候是怎么換牙的呢？乳牙并不是自然松動掉落，而是被下面長出來的恒牙給擠掉的。為了能夠正常的換牙，爸爸媽媽要注意，若吃得太軟太細，會讓孩子咀嚼系統(tǒng)得不到刺激，影響孩子的頜骨及牙齒發(fā)育。牙齒顏色是越白越好嗎？NO。黃色的牙本質(zhì)與半透明的牙釉質(zhì)構(gòu)成了健康的淡黃色。

2、正確的刷牙是怎樣的呢？建議遵循三三原則，即每天三次，每次三分鐘。同時要仔細認真，外側(cè)、內(nèi)側(cè)、上面都要刷。

3、當你出血牙齦出血、腫痛時，這是“上火”了嗎？不，沒有半毛錢關(guān)系，它只是提醒你，該去看醫(yī)生了，這很可能是牙周病的表現(xiàn)。需要醫(yī)生對癥消除刺激因素，如去除牙結(jié)石、消除食物嵌塞等。

4、說起洗牙，很多人的第一反應(yīng)就是會把牙縫洗大 、牙齒洗松？

并不會！一年洗一次牙，不僅能有效清除牙結(jié)石，還能盡早發(fā)現(xiàn)和控制牙齒疾病。在此，特別提醒準備懷孕的準媽媽們，備孕時要做一次全面的牙齒檢查。

5、外傷導致牙齒脫落要怎么辦呢？牙齒外傷，記住快、洗、潤、放 ！1、快速就醫(yī)2、將牙齒清洗干凈3、濕潤保存，切勿干燥4、放口腔舌下含著，最好是生理鹽水或者新鮮的冷牛奶中。若修復得當，雖不能跟之前一模一樣，但可比種植牙便宜的多。

6、為了能夠科學的保護牙齒，我們要正確咀嚼，合理膳食并及時修復缺失牙。